Eventuella avanmälningar behöver tränaren veta xxx timme innan start.
Simmaren bör vara ombytt och klar vid insimmets början så man kan hitta LSS läktarplats. Innan tävlingsstart kommer LSS ha samling med samtliga simmare för hejaramsa och kort info om tävlingen.
Lunch: plats, tid etc
Övrigt: Fyll på med god energi under hela dagen mellan frukost, lunch och middag. Exempel kan vara frukt, russin, yoghurt, smörgås, smothie.
Ha med handduk i simhallen för att torka sig torr samt t-shirt, huvtröja, shorts för att hålla kroppen varm mellan simningar, med Luleå simsällskaptryck på för representation på tävling.
Packlista:
Vid övernattning även detta:
Pass 1
Insim: x:xx-x:xx Tävlingsstart: x:xx
Pass 2
Insim: x:xx-x:xx Tävlingsstart: x:xx
Pass 3
Insim: x:xx-x:xx Tävlingsstart: x:xx
Pass 4
Insim: x:xx-x:xx Tävlingsstart: x:xx
Tips till supportrar på tävling:
Peppa och heja på ett positivt sätt och gärna på alla föreningens deltagare.
Klä er lätt och ha med vattenflaska, det blir varmt i en simhall.
Ha gärna med en mindre handduk eller sittunderlag, det blir ibland blött på sittplatser i hallen.
Om ni inte är utbildade funktionärer och vill lära er mer om tävlingsmomenten finns de bra kort info på LSS hemsida. Leta rätt på fliken funktionärer och där ska ni hitta nyttig info.
Ni kan följa tävlingarna på livetiming. Där kommer bland annat resultatlistor och heatlistor finnas. https://www.livetiming.se/?cid=6873