För dig som vill prova på och lära dig att simma crawl för att komplettera ditt bröstsim och utveckla dig som simmare.

Vuxencrawl för nybörjare - med detta innebär att man inte behöver ha några förkunskaper i crawl eller ryggsim (ryggcrawl) men kan simma bröstsim minst 200 meter och bör kunna flyta samt kunna vara under ytan med huvudet. Här lägger vi grunden för din kommande crawlteknik.

När man har gått nybörjarkursen eller redan kan simma crawl och vill utveckla sina kunskaper. 

Vuxencrawl fortsättning 1: Förkunskaper: 4x50m crawl/ryggsim utan större problem och känner dig trygg med att simma mer än 25m åt gången.

Vuxencrawl fortsättning 2: Förkunskaper: behärskar simsätten crawl och ryggsim bra och kan simma minst 4x100 crawl/ryggsim med kort vila utan svårigheter.

Kostnaden är 1500kr och 150kr tillkommer i medemsavgift för de som inte redan är medlemmar. Kursen är på 8 gånger

Bokning och betalning sker på samma gång. Läs noga på vilken nivå du befinner dig innan du anmäler dig.

Anmälan görs under rubriken bokning här på hemsidan. Man kan alltså INTE boka in sig via Sportadmin-appen eller per mail.