Hajen är för de barn som har klarat simmärket Guldfisken.

I denna grupp utökar vi våra kunskaper i vattnet och målsättningen är att barnet ska vara simkunnig. Barnet ska kunna starta från startpall i alla fyra simsätt, inklusive uppgång och simma 3 simtag. Vi fortsätter att träna på grunderna i de fyra olika simsätten för att kunna simma 200 meter valfritt simsätt varav 50 meter i ryggläge. Barnet ska kunna rotera från magläge till ryggläge utan att röra botten. Vi tränar för att barnet ska kunna göra frånskjut under vatten, att glida 3 sekunder och därpå följa upp med 3 kickar, i magläge och ryggläge. Leken är en viktig del i undervisningen. Barnet övar klädsim och att kunna hjälpa en nödställd med förlängda armen och har kunskap om punkterna 1-3 i bad- och båtvett.

De simmärken vi har som mål är:

Hajen Guld: 200 meter varav 50 meter i ryggläge, hoppa eller dyka från 1 m, kunna hjälpa en nödställd med förlängda armen, kunskap om punkterna 1-3 i bad- och båtvett, 25 m klädsim, simma 12,5 m i magläge, rotation, 12,5 m i ryggläge.

Simsättsmärkena Fjärilsim/Ryggsim/Bröstsim/Crawl: Barnet kan simma 10 meter i samtliga simsätt.

Undervisningen sker i den stora undervisningsbassängen, lektionen är 40 min lång.