SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Luleå Simsällskap
Välkommen till

Silverfisken-Guldfisken

Silverfisken-Guldfisken är för de barn som har klarat simmärket Pingvinen Guld.

I denna grupp utökar vi våra kunskaper i vattnet och målsättningen är att barnet ska känna sig trygg på djupt vatten. Barnet ska kunna hoppa och dyka ner i vattnet från bassängens kant på djupa delen i stora bassängen. Vi fortsätter att träna på grunderna i de fyra olika simsätten för att sedan försöka simma 50 meter valfritt simsätt och ytterligare 25 meter valfritt simsätt. Vi tränar frånskjut under vatten, att glida 3 sekunder och därpå följa upp med 3 kickar, i magläge och ryggläge. Leken är en viktig del i undervisningen. Barnet övar att vistas i vatten med kläder och livräddningsväst.


De simmärken vi har som mål är:

Silverfisken: Barnet ska hoppa från kant och simma 25 meter valfritt simsätt på grunt vatten.

Guldfisken: Barnet ska dyka från kant och simma 25 meter valfritt simsätt på djupt vatten.

Simsättsmärkena Fjärilsim/Ryggsim/Bröstsim/Crawl: Barnet kan simma 10 meter i simsättet.

Undervisningen sker i den stora undervisningsbassängen, lektionen är 35-40 min lång.

 
Våra sponsorer